FRANGO EMPANADO LOW CARB

Tempo de preparo de Frango empanado low carb :
Porções6
Gramas por porção101 g

Ingredientes de: Frango empanado low carb

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango empanado low carb

Corte o peito de frango em 6 filés e tempere com pouco sal e pimenta do reino.
Bata o ovo em um recipiente.
Passe o peito de frango no ovo e depois no queijo ralado, empanando os filés.
Coloque em uma forma antiaderente e leve ao forno alto por cerca de 30 minutos ou até dourar.

Informações Nutricionais de Frango empanado low carb

Gramas por porção101 g
  • Cal
    180.56 kcal
  • Carb
    0.12 g
  • Prot
    29.22 g
  • Gord Tot
    6.13 g
  • Gord Sat
    3.01 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    311.60 g
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