KIBE HAMBURGUER ASSADO

Tempo de preparo de Kibe hamburguer assado :
Porções10
Gramas por porção64 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Kibe hamburguer assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe hamburguer assado

Deixar trigo de molho em água quente por 1 hora, escorrer. Numa vasilha colocar a carne moída e os temperos. Misturar o trigo com a carne e corrigir o tempero, moldar os hambúrgueres, cerca de 95 gramas cada, untar uma forma com o óleo e levar para assar até dourar.

Informações Nutricionais de Kibe hamburguer assado

Gramas por porção64 g
  • Cal
    187.72 kcal
  • Carb
    7.74 g
  • Prot
    14.76 g
  • Gord Tot
    10.44 g
  • Gord Sat
    3.90 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.31 g
  • Sódio
    85.43 g
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