HAMBURGUER CASEIRO SIMPLES

Tempo de preparo de Hamburguer caseiro simples :
Porções6
Gramas por porção104 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Hamburguer caseiro simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburguer caseiro simples

1. Misture todos os ingredientes numa vasilha, pode misturar e amassar bem com as mãos, até obter uma carne incorporada a todos os temperos. (Você poderá adicionar sal a gosto na mistura, ou polvilhando por cima na hora de levar à frigideira); 2. Separe em 6 porções aproximadamente, e molde os hambúrgueres com as mãos, ou com uma forminha de hambúrguer; 3. Aqueça a frigideira com o óleo de côco e grelhe de ambos os lados, deixando ao ponto de sua preferência. 4. Sirva como preferir, no pão ou com a comida! Bom apetite! =D

Informações Nutricionais de Hamburguer caseiro simples

Gramas por porção104 g
  • Cal
    165.83 kcal
  • Carb
    1.40 g
  • Prot
    17.70 g
  • Gord Tot
    9.46 g
  • Gord Sat
    4.82 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.30 g
  • Sódio
    41.79 g
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