FRANGO COM LEGUMES

Tempo de preparo de Frango com Legumes :
Porções5
Gramas por porção203 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango com Legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com Legumes

Refogar o grango tempreado com lemom peper, sal, alho em pó e sumo de limão. Juntar o quiabo e as cenouras, e acrescenter 2 colheres de sopa de tempero desidratado ( alho, cebola e tomate ). deixar cozinhar no vapor.

Informações Nutricionais de Frango com Legumes

Gramas por porção203 g
  • Cal
    153.28 kcal
  • Carb
    7.80 g
  • Prot
    22.73 g
  • Gord Tot
    8.03 g
  • Gord Sat
    1.78 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.60 g
  • Sódio
    58.42 g
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