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creme de manga sem lactose e sem açúcar

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
creme de manga sem lactose e sem açúcar

Ingredientes de: creme de manga sem lactose e sem açúcar (Limpar)

check uncheck 500,0 mililitros de Água
check uncheck 2,0 unidades grandes de Manga tommy
check uncheck 0,5 envelopes de Gelatina em pó sem sabor Royal
check uncheck 1,0 envelope de Adoçante dietético em pó Stevia Plus Lowçúcar
check uncheck Hortelã à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de manga sem lactose e sem açúcar

dilua a gelatina na água e coloque no fogo médio até diluir totalmente , reserve corte as mangas , coloque as mangas, a hortelã, no liquidificar com a gelatina ja preparada e o adoçante , bata até conseguir um creme homogêneo , separe em tacinhas de 100 ml e bom apetite , pode ser servido com iogurte zero lactose , ou no pudim de chia .

Informações Nutricionais de creme de manga sem lactose e sem açúcar

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 30,67 kcal
  • Carboidratos 7,16 g
  • Proteínas 0,55 g
  • Gorduras Totais 0,11 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,16 g
  • Sódio 16,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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