omelete de Banana com aveia

Preparo

0 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: omelete de Banana com aveia (Limpar)

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

Canela em pó à gosto

1,0 colher (sopa) cheia de Mel

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

1,0 unidade grande de Banana prata

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de Banana com aveia

Bata o ovo junto com o fermento até ficar bem espumoso. Pique a banana em rodelas e adicione aos ovos juntamente com a aveia. Mexa bem. Separe uma frigideira anti-aderente unte com um pouco de azeite, lembrando de tirar o excesso com papel toalha. Aqueça a frigideira em fogo baixo, adicione a mistura de ovos e deixe firmar. Então com uma espátula vire a omelete cuidadosamente. Quando estiver dourada e firme, salpique canela e mel e sirva a seguir.