COXINHA SAUDÁVEL

Tempo de preparo de Coxinha saudável :
Porções6
Gramas por porção94 g

Ingredientes de: Coxinha saudável

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Coxinha saudável

1. Preaqueça o forno a 200°
2. E uma panela doure o alho e a cebola com o azeite
3. Acrescente o frango desfiado cozido, o tomate, e temperos a gosto
4. Refogue por 3 minutos
5. Acrescente o requeijão, misture e desligue o fogo
6. Tempere a batata amassada com um pouco de sal
7. Pegue um pouco a batata, faa uma bolinha, abra e recheie. Feche formando a coxinha
8. Empane na farinha de linhaça
9. Leve ao forno por 15 minutos ou até dourar

Informações Nutricionais de Coxinha saudável

Gramas por porção94 g
  • Cal
    114.38 kcal
  • Carb
    13.43 g
  • Prot
    4.65 g
  • Gord Tot
    4.53 g
  • Gord Sat
    0.52 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.84 g
  • Sódio
    100.95 g
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