PÃO DE MICROONDAS

Tempo de preparo de Pão de microondas :
Porções2
Gramas por porção49 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão de microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão de microondas

em uma recipiente no formato do pão vc coloca o ovo sem a pele da gema , e bate em seguida adicione a aveia o iogurte as sementes e o sal e misture bem em seguida adicione o fermento misturar bem colocar no microondas por 2 a 3 minutos vai depender da potencia do mesmo. A semente de chia e linhaça e opcional o iogurte pode ser substituído por água ou requeijão light

Informações Nutricionais de Pão de microondas

Gramas por porção49 g
  • Cal
    119.80 kcal
  • Carb
    12.82 g
  • Prot
    6.08 g
  • Gord Tot
    4.88 g
  • Gord Sat
    0.95 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.53 g
  • Sódio
    237.58 g
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