MEU MACARRÃO

Tempo de preparo de Meu macarrão :
Porções3
Gramas por porção211 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Meu macarrão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu macarrão

Esquente o azeite. Refogue o alho e a cebola. Acrescente a cenoura ralada, a abobrinha cortada em cubos e o brócolis picado. Coloque o molho de tomate e deixe ferver. A parte, cozinhe o macarrão. Depois de escorrer, acrescente o molho e deixe ferver. Sirva.

Informações Nutricionais de Meu macarrão

Gramas por porção211 g
  • Cal
    350.23 kcal
  • Carb
    55.81 g
  • Prot
    11.15 g
  • Gord Tot
    11.88 g
  • Gord Sat
    2.00 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    7.83 g
  • Sódio
    111.15 g
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