bolo integral de banana

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

55 g
bolo integral de banana

Ingredientes de: bolo integral de banana (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Açúcar mascavo
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 6,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 0,5 xícaras de Óleo de canola Liza
check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo integral de banana

Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana e coloque a mistura em forma untada com óleo e farinha. Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela. Assar a massa em forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 50 minutos.

Informações Nutricionais de bolo integral de banana

Gramas por Porção: 55 g

  • Calorias 123,35 kcal
  • Carboidratos 18,02 g
  • Proteínas 2,56 g
  • Gorduras Totais 4,73 g
  • Gord. Saturadas 0,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,19 g
  • Sódio 109,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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