Omelete Com Salsicha de Frango

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

166 g
Omelete Com Salsicha de Frango

Ingredientes de: Omelete Com Salsicha de Frango (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 fatia de Queijo branco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Com Salsicha de Frango

Refogar a cebola com um fio de azeite, acrescentar a salsicha e queijo ficados, as claras batidas com pimenta e salsinha, acrescente sal a gosto. Mexendo aos poucos para não queimar, igual ovos mexidos.

Informações Nutricionais de Omelete Com Salsicha de Frango

Gramas por Porção: 166 g

  • Calorias 211,25 kcal
  • Carboidratos 7,07 g
  • Proteínas 18,91 g
  • Gorduras Totais 11,90 g
  • Gord. Saturadas 5,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,13 g
  • Sódio 551,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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