QUIBE VEGETARIANO

Tempo de preparo de quibe vegetariano :
Porções20
Gramas por porção55 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: quibe vegetariano

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer quibe vegetariano

deixar o trigo de molho na agua por aproximadamente 1hora. misturar os ingrediente , servando o ovo para o final e por fim colocar o parmesão por cima para gratinar. levar ao forno por aproximadamente 30 min

Informações Nutricionais de quibe vegetariano

Gramas por porção55 g
  • Cal
    92.91 kcal
  • Carb
    9.34 g
  • Prot
    4.74 g
  • Gord Tot
    4.25 g
  • Gord Sat
    1.42 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.79 g
  • Sódio
    300.85 g
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