BOLINHOS DE BROCOLIS COM AVEIA E BATATA DOCE

Tempo de preparo de Bolinhos de Brocolis com aveia e batata doce :
Porções33
Gramas por porção39 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Bolinhos de Brocolis com aveia e batata doce

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinhos de Brocolis com aveia e batata doce

Pique o brócolis em pequenas porções e reserve. Cozinhe a batata doce no vapor, ou por 6 minutos no microondas, e amasse. Em um recipiente misture a aveia com o brócolis, acrescente a batata, o queijo e os ovos já batidos e temperados com sal e pimenta. Enrole os bolinhos e coloque em uma forma untada, asse por 35 minutos em forno pré-aquecido em temperatura média ou até que os bolinhos estejam dourados. Sirva ainda quente.

Informações Nutricionais de Bolinhos de Brocolis com aveia e batata doce

Gramas por porção39 g
  • Cal
    69.02 kcal
  • Carb
    16.56 g
  • Prot
    4.98 g
  • Gord Tot
    2.14 g
  • Gord Sat
    0.48 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.96 g
  • Sódio
    11.94 g
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