SOPA COM MUSCULO

Tempo de preparo de SOPA COM MUSCULO :
Porções12
Gramas por porção208 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: SOPA COM MUSCULO

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA COM MUSCULO

Refogar a carne"musculo" bem com cela e alho, deixar cozinhar por uns 0:15 min na pressão, após colocar todos os ingredientes picados do tamanho que preferir e adionar à carne , acrescentando 1 l de água com o creme de cebola dissolvido. Quando os legumes estiverem cozidos, retirar uma porção e bater no liquidificador.Incorpore esse creme ao restante da sopa e deixe apurar. Rende aproximadamente 12 porções.

Informações Nutricionais de SOPA COM MUSCULO

Gramas por porção208 g
  • Cal
    127.71 kcal
  • Carb
    12.24 g
  • Prot
    11.69 g
  • Gord Tot
    3.82 g
  • Gord Sat
    1.01 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.83 g
  • Sódio
    477.25 g
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