OMELETE DE PRESUNTO

Tempo de preparo de Omelete de presunto :
Porções2
Gramas por porção114 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete de presunto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de presunto

Bata as claras, acrescente as gemas, bata mais um pouco e acrescente os outros ingredientes picados. Coloque o sal e a pimenta a gosto. Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque 1 colher de azeite, coloque a mistura, deixe assar de um lado, depois vire a massa deixando assar dos dois lados. Bom apetite.

Informações Nutricionais de Omelete de presunto

Gramas por porção114 g
  • Cal
    125.70 kcal
  • Carb
    2.86 g
  • Prot
    11.56 g
  • Gord Tot
    7.38 g
  • Gord Sat
    2.03 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.72 g
  • Sódio
    507.12 g
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