EMPADA DE BATATA DOCE FIT

Tempo de preparo de Empada de batata doce FIT :
Porções7
Gramas por porção99 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Empada de batata doce FIT

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Empada de batata doce FIT

Bata os ovos e o requeijão, tempere com ajinomoto e coloque na geladeira. Rale a batata doce e forre o fundo das forminhas. Recheie com a carne moida frita com tomate e jogue a mistura de ovo com requeijão por cima. Asse na Air Fryer por 8min a 180º

Informações Nutricionais de Empada de batata doce FIT

Gramas por porção99 g
  • Cal
    109.50 kcal
  • Carb
    9.14 g
  • Prot
    7.58 g
  • Gord Tot
    4.56 g
  • Gord Sat
    1.93 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.04 g
  • Sódio
    127.27 g
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