OVO MEXIDO COM CEBOLA

Tempo de preparo de Ovo mexido com cebola :
Porção1
Gramas por porção131 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Ovo mexido com cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo mexido com cebola

Quebre o ovo, acrescente a cebola picada, a salsinha, a cebolinha e a massa de tomate. Bata todos os ingredientes, coloque um fio de óleo de azeite de oliva e frite virando para fritar os dois lados. Coloque uma colher de requeijão em uma fatia de pão integral ou semi integral e acrescente o ovo mexido e tampe com a outra fatia. Se preferir coma com arroz integral e saladas.

Informações Nutricionais de Ovo mexido com cebola

Gramas por porção131 g
  • Cal
    140.49 kcal
  • Carb
    4.85 g
  • Prot
    10.05 g
  • Gord Tot
    8.94 g
  • Gord Sat
    3.01 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.08 g
  • Sódio
    240.85 g
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