Omelete Recheado

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Omelete Recheado

Ingredientes de: Omelete Recheado (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo cottage
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Recheado

Primeiro levar a frigideira so o ovo e claras, depois que a parte interna estiver ficando sequinha, rechear e fechar omelete.

Informações Nutricionais de Omelete Recheado

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 169,82 kcal
  • Carboidratos 2,06 g
  • Proteínas 28,09 g
  • Gorduras Totais 4,81 g
  • Gord. Saturadas 1,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 384,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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