CUSCUZ DE TAPIOCA DIET

Tempo de preparo de Cuscuz de tapioca diet :
Porções20
Gramas por porção87 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Cuscuz de tapioca diet

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuscuz de tapioca diet

Coloque a tapioca e o coco ralado em um bowl. Em uma leiteira coloque o leite, o leite de coco e o adoçante e leve para ferver. Mistura a água fria a tapioca e mexa até ficar homogeneo. Em seguida acrescente a mistura fervida e mexa bem para não empelotar. Acrescente o restante do coco ralado, coloque em um tabuleiro e deixe inchar (aproximadamente 2 horas). após este tempo levar a geladeira. Obs: Eu sempre mantenho o cuscuz na geladeira, para evitar azedar.

Informações Nutricionais de Cuscuz de tapioca diet

Gramas por porção87 g
  • Cal
    58.39 kcal
  • Carb
    3.29 g
  • Prot
    1.63 g
  • Gord Tot
    4.19 g
  • Gord Sat
    2.82 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    20.73 g
Informações nutricionais oferecido por: