HAMBURGUER COM LINHAÇA

Tempo de preparo de Hamburguer com linhaça :
Porções4
Gramas por porção116 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Hamburguer com linhaça

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburguer com linhaça

Em uma tigela funda, misture a carne, a clara, a farinha de linhaça, a cebola e o cheiro verde. Tempere com o sal e com o que mais preferir. Divida em quatro partes iguais e molde no formato de hambúrguer.

Informações Nutricionais de Hamburguer com linhaça

Gramas por porção116 g
  • Cal
    148.65 kcal
  • Carb
    0.80 g
  • Prot
    23.55 g
  • Gord Tot
    5.12 g
  • Gord Sat
    2.07 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.85 g
  • Sódio
    64.30 g
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