HOMMUS TAHINE

Tempo de preparo de Hommus Tahine :
Porções50
Gramas por porção8 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Hommus Tahine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hommus Tahine

Porção de 1 colher de sopa 4 dentes de alho sem o cerne 2 colheres rasa de tahine 2 limões (suco) 3 colheres de azeite de oliva 250 g de grão de bico cru, demolhado por pelo menos 12 horas e depois cozido em água nova por 30 minutos na pressão Talvez 2 colheres de sopa de água do cozimento Aji-sal e sal a gosto Pimenta do reino a gosto Processa tudo aos poucos pra ficar aerado

Informações Nutricionais de Hommus Tahine

Gramas por porção8 g
  • Cal
    25.90 kcal
  • Carb
    3.11 g
  • Prot
    1.21 g
  • Gord Tot
    0.99 g
  • Gord Sat
    0.16 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.64 g
  • Sódio
    1.55 g
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