BOLINHO DE FRANGO DA NÊ

Tempo de preparo de Bolinho de frango da Nê :
Porções14
Gramas por porção36 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Bolinho de frango da Nê

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de frango da Nê

Aqueça o óleo, doure o alho e a cebola picada em pequenos cubos. Junte o frango cozido e desfiado, refogue. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto, reserve. Em outra panela, derreta a margarina e vá acrescentando a farinha de trigo, mexendo sempre. Aos poucos, acrescente o leite, e misture até engrossar. Junte o frango desfiado e a salsa, misture bem, desligue o fogo e deixe esfriar. Quando a massa estiver fria, pegue uma colher de sopa, e forme o croquete. Faça esse procedimento com toda a massa. Passe os croquetes nos ovos batidos, em seguida, na farinha de rosca. Disponha os croquetes em uma assadeira forrada com papel manteiga, e leve ao forno preaquecido a 180ºC por 30 minutos, virando os croquetes na metade do tempo, para dourar os dois lados. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Bolinho de frango da Nê

Gramas por porção36 g
  • Cal
    40.89 kcal
  • Carb
    3.48 g
  • Prot
    4.49 g
  • Gord Tot
    1.65 g
  • Gord Sat
    0.48 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.33 g
  • Sódio
    66.50 g
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