Polenta Portuguesa

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

100 g
Polenta Portuguesa

Ingredientes de: Polenta Portuguesa (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Fubá
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 4,0 folhas grandes de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 litro de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Polenta Portuguesa

é

Informações Nutricionais de Polenta Portuguesa

Gramas por Porção: 100 g

  • Calorias 322,39 kcal
  • Carboidratos 65,06 g
  • Proteínas 7,16 g
  • Gorduras Totais 4,80 g
  • Gord. Saturadas 0,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,50 g
  • Sódio 330,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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