STROGONOFF DE CARNE DE SOJA

Tempo de preparo de strogonoff de carne de soja :
Porções7
Gramas por porção244 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: strogonoff de carne de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer strogonoff de carne de soja

coloque a soja de molho ao fogo (para cada xícara de soja, usar 3 de água), quando a soja subir, esperar 3 minutos e escorrer, jogar bastante água fria e espremer até ficar bem sequinha. Leve ao fogo o azeite e refogue a cebola, o knorr e o alho, acrescente a soja e refogue bem. Acrescente o molho de tomate, a azeitona em rodelas e sem o caroço, o milho e a ervilha e por fim o creme de leite para não talhar. Desligue e sirva.

Informações Nutricionais de strogonoff de carne de soja

Gramas por porção244 g
  • Cal
    366.25 kcal
  • Carb
    28.23 g
  • Prot
    25.04 g
  • Gord Tot
    16.99 g
  • Gord Sat
    7.05 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    12.77 g
  • Sódio
    1177.55 g
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