SUPER SALADA

Tempo de preparo de Super Salada :
Porções10
Gramas por porção85 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Super Salada

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Super Salada

Coloque o trigo em uma vasilha e adicione 1 copo de água quente para fazê-lo crescer.
Enquanto aguarda, pique (no caso da cenoura, rale) todos os outros ingredientes em outra vasilha.
Junte o trigo (após ter crescido) e tempere a gosto.
Na hora de servir, pode adicionar uns pedaços de queijo branco se preferir.

Informações Nutricionais de Super Salada

Gramas por porção85 g
  • Cal
    68.32 kcal
  • Carb
    13.97 g
  • Prot
    2.62 g
  • Gord Tot
    0.86 g
  • Gord Sat
    0.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.05 g
  • Sódio
    57.41 g
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