CAFÉ DA MANHÃ

Tempo de preparo de Café da manhã :
Porção1
Gramas por porção45 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Café da manhã

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Café da manhã

Numa tijela adicione 100 ml de agua na temperatura normal, acrescente a gelatina e as farinha de linhaça e chia, misture bem . Prepare a noite, pela manha esta pronta , coloque uma colher de mel por cima , se conseguir pode comer mesmo sem o mel, é que para algumas pessoas o sabor da gelatina é estranho!

Informações Nutricionais de Café da manhã

Gramas por porção45 g
  • Cal
    197.35 kcal
  • Carb
    20.50 g
  • Prot
    7.50 g
  • Gord Tot
    10.20 g
  • Gord Sat
    1.70 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    7.53 g
  • Sódio
    0.90 g
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