QUIBE DE QUINOA

Tempo de preparo de Quibe de quinoa :
Porções41
Gramas por porção15 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Quibe de quinoa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe de quinoa

Esquente a água e acrescente a quinoa. deixe ferver por aproximadamente 15 min até que a água seque. Bata o pimentão e a cebola no liquidificador. Misture em uma tigela a carne, a quinoa e cebola com pimentão batido, acrescente sal e pimenta a gosto. enrole no tamanho desejado.

Informações Nutricionais de Quibe de quinoa

Gramas por porção15 g
  • Cal
    9.91 kcal
  • Carb
    1.87 g
  • Prot
    0.36 g
  • Gord Tot
    0.13 g
  • Gord Sat
    0.02 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.23 g
  • Sódio
    0.68 g
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