SUCO VERDE COM MELÃO

Tempo de preparo de Suco verde com Melão :
Porções4
Gramas por porção288 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Suco verde com Melão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco verde com Melão

Bata primeiro o maracuja com 100ml de água, coe e reserve. Corte a laranja, extraia o suco e o reserve. Corte o melão e a maçã em cubos pequenos e, em seguida, bata-os junto aos 150ml de água restantes no liquidificador. Quando os ingredientes ficarem líquidos, adicione os ingredientes restantes aos poucos, primeiro a couve, depois a hortelã e os sucos do maracujá e da laranja, por último acrescente os cubos de gelo. Bata por 3 minutos e estará pronto para servir. ***O ideal é fazer e servir em seguida para que seja preservado o sabor , se preferir pode usar água de côco, quanto à couve, a receita fica mais saborosa com couve orgânica. O rendimento é de aproximadamente 1L ou 4 porções de 250Ml.

Informações Nutricionais de Suco verde com Melão

Gramas por porção288 g
  • Cal
    69.37 kcal
  • Carb
    16.54 g
  • Prot
    1.85 g
  • Gord Tot
    0.38 g
  • Gord Sat
    0.04 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.71 g
  • Sódio
    14.79 g
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