ESTROGONOFE DE FRANGO LIGHT

Tempo de preparo de Estrogonofe de frango light :
Porções4
Gramas por porção201 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Estrogonofe de frango light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de frango light

Refogar o frango no alho e na cebola fritos. Após refogado adicionar o extrato de tomate e a água. Deixar ferver um pouco. Adicionar sal e pimenta do reino a gosto. Acrescentar o catchup, a mostarda e o creme de ricota. Misturar bem.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de frango light

Gramas por porção201 g
  • Cal
    230.69 kcal
  • Carb
    6.00 g
  • Prot
    33.71 g
  • Gord Tot
    7.33 g
  • Gord Sat
    1.92 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.09 g
  • Sódio
    256.83 g
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