IOGURTE SEMI DESNATADO

Tempo de preparo de Iogurte semi desnatado :
Porções11
Gramas por porção216 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Iogurte semi desnatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iogurte semi desnatado

Ferva o leite e deixe esfriar. Adicione o iogurte natural e reserve por cerca de 10 horas tampado com um pano (não mexa). Leve a geladeira por 3 horas e está pronto para servir da forma natural ou se preferir adicione o tang de morango e o açúcar. Caso você queira fazer mais uma receita você pode tirar 170 gramas do iogurte na forma natural e utilizá-lo na próxima receita.

Informações Nutricionais de Iogurte semi desnatado

Gramas por porção216 g
  • Cal
    142.18 kcal
  • Carb
    24.85 g
  • Prot
    6.04 g
  • Gord Tot
    1.98 g
  • Gord Sat
    1.67 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    152.00 g
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