OMELETE ASSADO EM FORMINHAS

Tempo de preparo de omelete assado em forminhas :
Porções2
Gramas por porção80 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete assado em forminhas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete assado em forminhas

Bata o ovo e reserve.Pique e misture os outros ingredientes .Tempre a gosto Distribua em 2 forminhas . Coloque o ovo batido por cima e leva ao forno para assar até ficar douradinho. O tomate pode ser substituido por qualquer legume cozido

Informações Nutricionais de omelete assado em forminhas

Gramas por porção80 g
  • Cal
    79.17 kcal
  • Carb
    3.06 g
  • Prot
    6.39 g
  • Gord Tot
    4.74 g
  • Gord Sat
    1.87 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.90 g
  • Sódio
    124.34 g
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