OMELETE DA MAMÃE

Tempo de preparo de OMELETE DA MAMÃE :
Porção1
Gramas por porção300 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: OMELETE DA MAMÃE

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE DA MAMÃE

BATA OS OVOS E AS CLARAS JUNTAMENTE COM OS OUTROS INGREDIENTES E DESPEJE EM UMA FRIGIDEIRA ANTI ADERENTE, DEIXE UM POUCO EM FOGO ALTO ATÉ FICAR FIRME PARA VIRAR. VIRE E DEIXE MAIS UM POUCO. ESTÁ PRONTO.

Informações Nutricionais de OMELETE DA MAMÃE

Gramas por porção300 g
  • Cal
    283.26 kcal
  • Carb
    14.38 g
  • Prot
    25.99 g
  • Gord Tot
    13.48 g
  • Gord Sat
    4.95 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.53 g
  • Sódio
    9698.68 g
Informações nutricionais oferecido por: