Hamburgue

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

76 g
Hamburgue

Ingredientes de: Hamburgue (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck 6,0 colheres (sobremesa) cheias de Aveia em flocos
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburgue

Na ordem coloque tudo no processador e adicione o sal.

Informações Nutricionais de Hamburgue

Gramas por Porção: 76 g

  • Calorias 92,72 kcal
  • Carboidratos 4,95 g
  • Proteínas 11,89 g
  • Gorduras Totais 2,64 g
  • Gord. Saturadas 1,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,03 g
  • Sódio 25,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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