Tempo de preparo de Omelete2 :
Porção1
Gramas por porção140 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete2

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete2

bata o ovo e coloque a cebola, tomate e o coentro picados, esquente a frigideira e coloque o óleo e ovo com as verduras, quando o ovo ficar mais durinho acrescente o queijo picado, e deixe mais alguns minutos até que o queijo derreta.

Informações Nutricionais de Omelete2

Gramas por porção140 g
  • Cal
    139.28 kcal
  • Carb
    3.81 g
  • Prot
    10.57 g
  • Gord Tot
    8.35 g
  • Gord Sat
    3.84 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.13 g
  • Sódio
    157.95 g
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