Sopão Light Sabor e Saúde

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

97 g
Sopão Light Sabor e Saúde

Ingredientes de: Sopão Light Sabor e Saúde (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Pimentão vermelho cru
check uncheck 260,0 gramas de Tomate pelado Casino
check uncheck 1,0 embalagem de Salsão Qualitá
check uncheck 10,0 pires (chá) de Repolho branco
check uncheck 3,0 unidades grandes de Cenoura cozida
check uncheck 200,0 gramas de Vagem cozida
check uncheck 200,0 gramas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 embalagem de Sopa de cebola Knorr
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopão Light Sabor e Saúde

Corte todos os ingredientes em pedaços pequenos ou médios e cubra com água. Ferva rápido por dez minutos, então mantenha o ponto de fervura até que os legumes estejam tenros (aproximadamente 45 minutos a 1 hora). Tempere a gosto com sal, pimenta, curry, sálvia, salsa etc.

Informações Nutricionais de Sopão Light Sabor e Saúde

Gramas por Porção: 97 g

  • Calorias 29,34 kcal
  • Carboidratos 6,17 g
  • Proteínas 0,99 g
  • Gorduras Totais 0,39 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,14 g
  • Sódio 200,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;