SALADA DE TRIGO

Tempo de preparo de salada de trigo :
Porções10
Gramas por porção37 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: salada de trigo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de trigo

Cozinhe o trigo de acordo com as instruções da embalagem. Rale a cenoura e a abobrinha cruas, pique o pimentão em cubinhos e misture tudo ao trigo cozido. Em uma tigela tempere tudo com o azeite, o sal, a pimenta, o suco e as raspas do limão. Deixe esfriar na geladeira e consuma frio.

Informações Nutricionais de salada de trigo

Gramas por porção37 g
  • Cal
    49.84 kcal
  • Carb
    6.54 g
  • Prot
    0.96 g
  • Gord Tot
    2.56 g
  • Gord Sat
    0.38 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.50 g
  • Sódio
    39.71 g
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