MEU STROGONOF LIGHT

Tempo de preparo de Meu strogonof light :
Porções2
Gramas por porção353 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Meu strogonof light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu strogonof light

Refogue a cebola em meia colher de óleo até ficar transparente. Acrescente os cogumelos, a salsa o açafrão, sal e pimenta e refogue mais um pouco. Reserve. Grelhe rapidamente a carne partida em tirinhas na outra metade do óleo. Acrescente a maisena. Junte o refogado reservado. Acrescente o iogurte e o catchup. Deixe ferver rapidamente, engrossando um pouco, e está pronto.

Informações Nutricionais de Meu strogonof light

Gramas por porção353 g
  • Cal
    278.46 kcal
  • Carb
    23.21 g
  • Prot
    31.54 g
  • Gord Tot
    7.47 g
  • Gord Sat
    1.64 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.60 g
  • Sódio
    457.00 g
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