STROGONOFF FUNCIONAL

Tempo de preparo de Strogonoff Funcional :
Porções7
Gramas por porção170 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Strogonoff Funcional

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Strogonoff Funcional

Em uma panela refogue a cebola com o azeite até ficar dourada. Em seguida acrescente o frango cortado e deixe dourar. Em um liquidificador ou processador leve os tomates sem sementes e bata até virar um suco. Misture este suco com a água. Junte ao frango e à cebola e deixe em fogo baixo até apurar um pouco. Junte a mostarda e a biomassa de banana verde e misture bem. Deixe em fogo baixo apurando por uns 15 minutos. Você vai perceber que ele vai engrossando à medida que vai apurando, ele fica bem cremoso. Experimente e veja se acha que falta algum temperinho. PRONTO

Informações Nutricionais de Strogonoff Funcional

Gramas por porção170 g
  • Cal
    97.88 kcal
  • Carb
    5.27 g
  • Prot
    12.37 g
  • Gord Tot
    2.84 g
  • Gord Sat
    0.61 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.84 g
  • Sódio
    68.21 g
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