Creme de milho light

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

173 g
Creme de milho light

Ingredientes de: Creme de milho light (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de aveia
check uncheck 300,0 mililitros de Leite semidesnatado Batavo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de milho light

Bata 2/3 da lata de milho, o leite e a farinha em um recipiente. Eu uso o mixer para processar. Como eu falo AQUI, ele é o eletroportátil que mais uso no meu dia a dia. Coloque a mistura em uma panela e aqueça até formar um creme. Incorpore o restante do milho ao creme. Eu gosto de sentir os baguinhos do milho, se você prefere um creme liso, pule essa etapa e bata toda a lata de milho na fase anterior. Tempere à gosto.

Informações Nutricionais de Creme de milho light

Gramas por Porção: 173 g

  • Calorias 131,87 kcal
  • Carboidratos 19,92 g
  • Proteínas 6,09 g
  • Gorduras Totais 3,48 g
  • Gord. Saturadas 1,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,65 g
  • Sódio 238,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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