PÃO INTEGRAL DE MICROONDAS

Tempo de preparo de pão integral de microondas :
Porções2
Gramas por porção82 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: pão integral de microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão integral de microondas

Adicione em um recipiente o ovo e o iogurte natural e misture. Junte a fibra de trigo, aveia e misture. Adicione o fermento em pó e o sal e misture até ficar tudo bem homogêneo. Unte um pote quadrado que possa ir ao microondas com azeite, adicione a massa e arrume para ficar reta e leve para o microondas em potência alta por 2 minutos

Informações Nutricionais de pão integral de microondas

Gramas por porção82 g
  • Cal
    120.47 kcal
  • Carb
    11.60 g
  • Prot
    7.86 g
  • Gord Tot
    3.39 g
  • Gord Sat
    0.89 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    9.20 g
  • Sódio
    55.80 g
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