MINGAU DE CREMOGEMA (FLÃ)

Tempo de preparo de Mingau de cremogema (flã) :
Porções10
Gramas por porção45 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Mingau de cremogema (flã)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de cremogema (flã)

33 g de cremogema = 3 colher sopa rasa 2 copos de leite = 400 ml Leve todos os ingredientes ao fogo, mexendo sempre, até ferver. Deixar cozinhar por um minuto. Distribuir em 10 copinhos de café. Servir quente ou gelado. Pode acrescentar uma colherinha de mel ou melado.

Informações Nutricionais de Mingau de cremogema (flã)

Gramas por porção45 g
  • Cal
    36.40 kcal
  • Carb
    6.80 g
  • Prot
    1.24 g
  • Gord Tot
    0.48 g
  • Gord Sat
    0.30 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    25.60 g
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