OMELETE LEVE

Tempo de preparo de omelete leve :
Porção1
Gramas por porção182 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete leve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete leve

quebre os ovos em um prato, bata com um garfo coloque sal agosto o alho frito,blanquet picadinho e cebolinha de mais uma batida e leve a frigideira frite um pouco e vire depois sirva fica uma deliciaaa

Informações Nutricionais de omelete leve

Gramas por porção182 g
  • Cal
    221.80 kcal
  • Carb
    4.88 g
  • Prot
    21.29 g
  • Gord Tot
    12.45 g
  • Gord Sat
    3.62 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.72 g
  • Sódio
    392.05 g
Informações nutricionais oferecido por: