RAÇÃO DE CEREAIS

Tempo de preparo de Ração de Cereais :
Porções800
Gramas por porção0 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Ração de Cereais

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ração de Cereais

bata a granola e a linhaça no liquidificador, depois misture tudo e coma 01 porção (colher de sopa) ou misturada às comidas nas principais refeições, ou com leite desnatado, ou iogurte desnatado, efim, a sua preferencia. essa ração além de ser rica em fibras, que dá a sensação de saciedade por muito mais tempo, contém a chia e a quinua que contribuem muito para o emagrecimento, para a desintoxicação do organismo, controla diabetes, colesterol etc. è uma ótima dica para incluir na sua dieta.

Informações Nutricionais de Ração de Cereais

Gramas por porção0 g
  • Cal
    0.97 kcal
  • Carb
    0.17 g
  • Prot
    0.03 g
  • Gord Tot
    0.02 g
  • Gord Sat
    0.00 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.03 g
  • Sódio
    0.30 g
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