Lasanha de Berinjela com Frango

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

186 g
Lasanha de Berinjela com Frango

Ingredientes de: Lasanha de Berinjela com Frango (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de Berinjela com Frango

Em uma panela de pressao cozinhe o peito de frango com água e sal até ficar no ponto de desfiar Em uma assadeira coloque uma cama de berinjela, cubra com fatias de mussarela, molho, frango desfiado e repita as camadas ate terminar com uma ultima camada de berinjela e molho Asse no fogo baixo por 1 hora Pode cobrir com mussarela ou parmesão ralado e assar por mais uns 15 minutos para gratinar.

Informações Nutricionais de Lasanha de Berinjela com Frango

Gramas por Porção: 186 g

  • Calorias 175,68 kcal
  • Carboidratos 10,72 g
  • Proteínas 12,63 g
  • Gorduras Totais 10,41 g
  • Gord. Saturadas 5,97 g
  • Gord. Trans 0,22 g
  • Fibras 3,64 g
  • Sódio 386,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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