creme de abobora

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

388 g
creme de abobora

Ingredientes de: creme de abobora (Limpar)

check uncheck 2,0 pedaços médios de Abóbora moranga refogada
check uncheck 1,0 pedaço grande de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 pedaço médio de Acém bovino sem gordura cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de abobora

cozinhe tudo e depois bate no liquidificador

Informações Nutricionais de creme de abobora

Gramas por Porção: 388 g

  • Calorias 290,92 kcal
  • Carboidratos 32,70 g
  • Proteínas 13,26 g
  • Gorduras Totais 13,10 g
  • Gord. Saturadas 3,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,14 g
  • Sódio 24,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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