SANDUICHE NATURAL DE BERINJELA

Tempo de preparo de Sanduiche Natural de Berinjela :
Porção1
Gramas por porção128 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sanduiche Natural de Berinjela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduiche Natural de Berinjela

Refogue a berinjela com uma colher de azeite, cebola, alho e temperos e reserve. No pão integral coloque camadas dos ingredientes, berinjela, tomate, cenoura ralada e alface. Pode ficar na geladeira por cinco dias.

Informações Nutricionais de Sanduiche Natural de Berinjela

Gramas por porção128 g
  • Cal
    182.71 kcal
  • Carb
    25.88 g
  • Prot
    5.21 g
  • Gord Tot
    6.88 g
  • Gord Sat
    1.05 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.88 g
  • Sódio
    235.46 g
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