ARROZ COM LENTILHA

Tempo de preparo de Arroz com Lentilha :
Porções6
Gramas por porção55 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz com Lentilha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com Lentilha

1.Lavar o arroz e a lentilha 2.Reserve 3.Em uma panela, coloque a cebola, o óleo e o alho 4.Refogue e junte o arroz e a lentilha 5.Adicione a água e o sal, deixando cozinhar até secar a água e o sal, deixando cozinhar até secar a água

Informações Nutricionais de Arroz com Lentilha

Gramas por porção55 g
  • Cal
    174.02 kcal
  • Carb
    27.75 g
  • Prot
    5.22 g
  • Gord Tot
    4.75 g
  • Gord Sat
    0.68 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.97 g
  • Sódio
    1.49 g
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