RISOTO DE GALINHA CAIPIRA COM ARROZ INTEGRAL

Tempo de preparo de Risoto de galinha caipira com arroz integral :
Porções20
Gramas por porção53 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Risoto de galinha caipira com arroz integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto de galinha caipira com arroz integral

tempera a galinha com sal e pimenta e temperos a gosto (coloquei mostarda, curry, shoyo, pimenta calabresa); refoga na própria gordura, acrescenta o arroz, deixa fritar um pouco, e depois acrescenta água; deixa cozinhar até o arroz ficar macio; verificar sal e pimenta.

Informações Nutricionais de Risoto de galinha caipira com arroz integral

Gramas por porção53 g
  • Cal
    139.21 kcal
  • Carb
    14.71 g
  • Prot
    10.52 g
  • Gord Tot
    3.92 g
  • Gord Sat
    0.97 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.93 g
  • Sódio
    24.84 g
Informações nutricionais oferecido por: