BARRA CEREAL DE BANANA

Tempo de preparo de Barra cereal de banana :
Porções6
Gramas por porção27 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Barra cereal de banana

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Barra cereal de banana

Cozinhe a banana até ficar durinha e dar rapa na panela. Espere esfriar. Enquanto isso misture a farinha, aveia, leite de soja, quinua, maça seca picadinha e as uvas passas picadinhas. Misture a banana com os ingredientes secos. Em seguida bata a clara em neve e misture-a aos demais ingredientes. Coloque para assar em forno quente por aprox. 20 min.

Informações Nutricionais de Barra cereal de banana

Gramas por porção27 g
  • Cal
    49.36 kcal
  • Carb
    8.69 g
  • Prot
    2.11 g
  • Gord Tot
    0.77 g
  • Gord Sat
    0.05 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.67 g
  • Sódio
    9.56 g
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