MEU PAO INTEGRAL

Tempo de preparo de meu pao integral : 0 minutos

Porções30

Gramas por porção40 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: meu pao integral

350 gramas de Farinha de trigo especial Qualitá
200 gramas de Farinha de trigo integral
1 unidade de Iogurte desnatado Vigor
2 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
1 colher (sopa) de Açúcar refinado União
1 envelope de Fermento biológico instantâneo Fleischmann
1.5 copos requeijão de Água
1 unidade de Ovo de galinha cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer meu pao integral

mistura as farinhas o fermento acresenta o iogurte o ovo o acucar e da ponto com a agua em temperatura ambiente sova bastante e coloca para crescer coberto com um plastico ate dobra de volume, abre ela na mesa e emrola no formato do pao de forma umta a forma de bolo ingles e salpica aveia espera dobra de volume novalmente pincela com agua e salpica aveia e so leva ao forno

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